Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 39,46g | Karb: 86,76g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maslova-k
|