Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 80,80g | Karb: 81,85g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин, Black Dragon Чай Молочный Улун, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Bite Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|