Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 115,71g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Roshen Конфеты Herbina, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Авокадо, Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты. Makan Malam: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Roshen Конфеты Желейные, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Шпинат. Camilan/Lainnya: Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Яичница, Активиа Бифидойогурт Льон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Русьен
|