Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 73,14g | Prot: 107,57g | Karb: 171,32g.
Makan Pagi: Блинчики на сыворотке, Козий Творог Домашний, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Makan Siang: Гренки Домашние, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Картофель Тушеный с Курицей, Гороховый Суп. Makan Malam: Ironman Protein Bar Cocos, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Nesquik Конфеты со Взрывной Карамелью, Каркаде, Яшкино Крокант с Миндалем, Каркаде. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|