Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 59,82g | Karb: 69,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Doppel Herz Рыбий Жир, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Camilan/Lainnya: Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|