Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 146,58g | Prot: 88,49g | Karb: 27,18g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо Авокадо, Charalambides Сметана 25%, Green Mama Спирулина, Шпинат, Болгарский перец в духовке. Makan Malam: Говяжий Фарш, Череповецкий Мясокомбинат Бок Свиной. Camilan/Lainnya: Eco Mil Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|