Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 98,54g | Karb: 148,67g.
Makan Pagi: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком. Makan Malam: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaZoloto
|