Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 70,07g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: Якитория Мочи Шоколад, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|