Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 14,37g | Prot: 119,75g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Onions, Cabbage, Broccoli, Asparagus, Tostitos Medium Salsa. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Onions, Cabbage, Broccoli, Asparagus, Celery. Camilan/Lainnya: Kraft Wheat Thins Original, Strawberries, Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|