|
Primer objetivo logrado! 🙌 50 kg
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 124,86g | Karb: 174,50g.
Makan Pagi: Manzana, Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Peras, La Serenísima Leche Descremada 1%. Makan Siang: La Serenísima Leche 1%, Philosopheat Pollo al Champiñón con Budín de Ricota y Espinaca. Makan Malam: Philosopheat Croquetas de Pollo con Puré de Batata. Camilan/Lainnya: Banana, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Meli Fabiano
|