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Heute etwas gewerkelt,da nächste Woche endlich die Neue Küche kommt 😉✌️✌️✌️
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83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2364 kkal
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Lemak: 86,56g | Prot: 58,96g | Karb: 261,01g.
Makan Pagi: Nusskati Nuss Nougat Creme, Rührei, Butter, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Weizenbrötchen. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelgratin, Paniertes Schnitzel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Makan Malam: Beck's Bier (330ml). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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