Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2014
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 83,37g | Karb: 207,50g.
Makan Pagi: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: Grüne Paprika, Hähnchenbrust, Nixe Thunfisch Salat Reis. Makan Malam: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Olivenöl, Gebratenes Schweinekotelett. Camilan/Lainnya: TiP Apfelschorle, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|