Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 68,56g | Karb: 10,86g.
Makan Pagi: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Poached Egg, Poached Egg, Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Tesco Cherry Tomatoes, Philadelphia Cream Cheese, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Watercress, Rocket & Spinach Salad, John West Tuna Chunks in Brine (130g). lagi...
|
Kehilangan 13,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARGARET LANGFORD
|