Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 60,24g | Karb: 27,18g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 傳統市場 海茸, 台糖 大豆沙拉油, 愛上新鮮 鮮凍秋葵, 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 豆皮. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|