Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 195,72g | Karb: 172,29g.
Makan Pagi: FESA di TACCHINO ARROSTO, Chiquita Banana, Land Yogurt Greco 0% . Makan Siang: Pane Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pere Abate. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLuciano82
|