Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 55,28g | Karb: 240,04g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Chicken Breast, Courgette, Nissin Pork Instant Noodles. Camilan/Lainnya: Magners Pear Cider. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatBoySlim20
|