Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 49,31g | Karb: 149,83g.
Makan Pagi: Tahu, Telur, Buncis, Saus Tiram, Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Apel, Buah Naga, Buah Pir. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sEhatbarengyok
|