|
今天突然被叫去開會，
然後莫名其妙的忙、忙、忙……
下午去學校找教授討論論文……
接著又去好市多買牛肉，
總之……累啊！
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 39,89g | Karb: 115,74g.
Makan Pagi: 17土司 紅豆土司厚片, Costco 小可頌, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 水煮蛋, 水煮蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. Makan Siang: 光泉 全脂鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|