Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 92,12g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Makan Malam: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%, QNT Casein Protein, Макфа Макароны Отварные, Чеснок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Киндер Пингви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|