Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 73,58g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Mother Масло Топленное Гхи. Makan Siang: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сушеный Кокос, Банан, Інша Їжа Кунжутная Паста, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Vega Milk Кокосовое Молоко . Makan Malam: Bez Сахара Конфеты Капучино, Чечевица Вареная, Сельдь Соленая, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|