Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 105,95g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Каравай Пита, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кофе, Сахар, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: Компот Ягодный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Гороховый Суп, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Malam: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4 Сезона Паприкаш, Омлет с Молоком, Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Camilan/Lainnya: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|