Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 148,20g | Karb: 233,62g.
Makan Pagi: Экспонента Имуно . Makan Siang: Масло Подсолнечное, Виталюр Говядина Длиннейшая Мышца, Рис. Makan Malam: Яблоко, Кабачок. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сывороточный Протеин, Савушкин Творожок Черника. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|