Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 60,76g | Karb: 91,47g.
Makan Pagi: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Картофель, Цветная Капуста, Мясновъ Батон (Нарезка), ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|