Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 153,33g | Karb: 205,10g.
Makan Pagi: Body Attack Power Protein 90 Schoko, Body & Fit Peanut Butter Powder, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Body Attack 100% Casein Protein. Makan Siang: Zitronenwasser, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Avocados, Milbona Quark Magerstufe, Limette, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragan2890
|