Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 113,21g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Кировский Сметана 20%, Савинов Двойная Радость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: УМКК Окорок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, J7 Апельсиновый Сок, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, УМКК Окорок, J7 Апельсиновый Сок, Global Village Горчица Французская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|