Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 55,72g | Karb: 131,01g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Top Red Apples. Makan Siang: Fried Egg , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Woolworths Oat Crunchies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyj
|