Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 84,32g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Му-Му Салат Овощной , Приготовленные Баклажаны, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|