Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 75,04g | Karb: 234,92g.
Makan Pagi: Руккола, Голубика, Lidl Rohschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Makan Siang: Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Makan Malam: Frischkäse, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ming Chu Glasnudeln, Суп Мисо, Кленовый Сироп, Rinatura Bio Erdnuss Creme, Йогурт Греческий. Camilan/Lainnya: Layenberger High Protein Waffel Vanille, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|