|
3000
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 87,26g | Prot: 217,22g | Karb: 279,39g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой Манго, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Billa Филе Индейки, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Избенка Морс Облепиховый, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Запеченная или Жаренная Рыба, Мираторг Шницель Куриный, Рис Вареный. Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Astoria Хот-Дог Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Camilan/Lainnya: RIOBA Шоколад Темный, Коровка из Кореновки Эскимо, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|