Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 147,99g | Prot: 68,82g | Karb: 253,52g.
Makan Pagi: SPAR Vital Halbfett Margarine, Erdbeermarmelade, Hofer Krustenbrot, Tee ungesüßt. Makan Siang: SPAR Natives Olivenöl Extra, Barilla Piccolini, DESPAR Grana Padano, Knoblauch. Makan Malam: Gemischte Nüsse. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lena ethna
|