Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 34,62g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir. Makan Siang: Muz, Yulaf Lapası. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Yeşil Erik, Hurma, Badem, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurland1
|