Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 47,88g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Siang: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Makan Malam: SPAR Орех Грецкий, Простоквашино Сметана 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|