Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 108,15g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Магнит Банан, California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, NL International DrainEffect Green, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сердце Куриное. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|