Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 65,81g | Karb: 127,20g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Gut & Günstig Nasi Goreng. Makan Malam: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Burger Knäckebrot Urtyp. Camilan/Lainnya: Muffin, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|