Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 89,22g | Prot: 122,21g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Мёд, Милка Шоколад Милка Орео, Чай, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Сарафаново Молоко 3,2%, Морковный торт. Makan Siang: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриные котлеты с капустой, Курица в Сметане, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Голден Яблоко, Ижмолоко Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Здоровье Ржи, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, Капустный Салат, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|