Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 78,09g | Karb: 132,84g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Сахар, Кофе, 3 Fish Горбуша Кусочки , Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Омлет или Яичница, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|