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😊✌👍75,6 kg!! Das heißt 300 g runtergefuttert. 😊👌👌👌
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75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1727 kkal
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Lemak: 90,52g | Prot: 66,36g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: GutBio Räucherlachs, Cucina Gegrillte Artischocken, Zeus Kalamata Oliven , Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Freshona Gurken Sticks, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Kiwi, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln. Makan Siang: Lidl Crustini, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Bautz'ner Senfsoße, TiP Bratheringe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Eierlikörtorte, Frankfurter Kranz. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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