Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 148,97g | Karb: 198,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Norf Ассорти Кижуч-Масляная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Мираторг Печень Свиная. Makan Malam: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Лапша Пшеничная , Петелинка Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Norf Ассорти Кижуч-Масляная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Лактис Skyr. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|