Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 23,39g | Prot: 63,11g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Puten-Schinken. Makan Siang: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Mohnbrötchen. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|