Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 83,73g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Рококо Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Лапша Удон (Вареная), Киты Еды Винегрет Овощной с Огурцом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenya_r
|