Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 77,62g | Karb: 122,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Цезарь Салат, Стейк из Свинины или Котлета, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Faxe Пиво Светлое, Салат с Тунцом и Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 654505m
|