Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 102,16g | Prot: 183,76g | Karb: 115,69g.
Makan Siang: 西北 爆濃魚子球, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 青椒, 義美 豬肉貢丸, Costco 烤雞, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 杏鲍菇, 番茄, 高麗菜, 雞胸肉, 甜椒, 金針菇, 櫛瓜, 7-11 鮮香菇. Camilan/Lainnya: 湖池屋 純粹薯-極品岩塩味, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾, 御之味 蔬菜棒棒餅, 垂坤 芋頭條, 本味誠現 穀香燕麥餅. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|