Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 82,41g | Prot: 119,76g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Bionova Батончик Яблоко и Клубника. Makan Siang: Шампиньоны, Куриная Грудка, Редис, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сметана , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Тушеная, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Минус40
|