|
Осталось 200 гр до "нормального"веса 😊
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 65,84g | Karb: 76,69g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичница. Makan Siang: Чернослив, Травяной Чай, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Makan Malam: Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaskovaIrina707
|