Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 110,01g | Karb: 138,49g.
Makan Pagi: Makaroni, Tempe, Sunco Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Wortel, Tomat Merah, Pakcoy, Tahu, Indoprima Skim Milk Powder. Makan Siang: Tempe. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|