Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 52,26g | Karb: 180,10g.
Makan Pagi: Lemon, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sate Ayam, Apel Merah Lezat. Makan Siang: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Shirataki Nasi. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Keripik Singkong. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, BreadTalk Cheese Cake, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|