Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
137,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 74,33g | Karb: 202,57g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Makan Siang: California Rolls, Shrimp Sushi, Wasabi Salmon Nigiri. Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky, KP Original Salted Peanuts, Asda Wasabi Peas . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|