Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 9,84g | Prot: 41,97g | Karb: 210,16g.
Makan Pagi: Psyllium Seed Husks, Jaggery, Roti, Plain Yoghurt (Whole Milk). Makan Siang: Black Beans , Roti, Bragg Apple Cider Vinegar. Makan Malam: Black Beans , Roti. Camilan/Lainnya: Carrots , Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shabi6
|