Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 137,15g | Karb: 210,74g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум, Белый Хлеб. Makan Siang: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Банан, Груша, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|