Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1588 kkal
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Lemak: 42,74g | Prot: 132,68g | Karb: 159,63g.
Makan Pagi: Leche Desnatada, Nescafé Café , Mercadona Pan Integral 100%, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Mercadona Copos de Avena, Leche Desnatada, Hacendado Chocolate 99%, Plátano. Makan Siang: Leche Desnatada, Nescafé Café , Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Pavo a Tacos, DIA Queso Burgos 0%, Lechuga, Salmón Cocinado. Makan Malam: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Jamón York, Mercadona Pan Integral 100%, Huevo, Clara de Huevo, Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Weider Slim Choco Syrup , Hacendado Levadura en Polvo, Clara de Huevo, Leche Desnatada, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan aroa_rr
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